Rand ID

Iedereen heeft wel eens doelen opgesteld, maar hoe vaak zijn deze doelen nou echt behaald? Vaak genoeg worden doelen gesteld zonder juiste planning en analyse. SMART is een acroniem voor Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgebonden: vijf factoren die helpen bij het opstellen van doelen. Het formuleren van SMART doelen is een effectieve manier om jouw doelstellingen te bepalen en daadwerkelijk te behalen. In deze blog bespreken we de voordelen van SMART-doelen en geven we tips om deze op een slimme manier te formuleren, om zo meer succes te behalen.

Wat zijn SMART-doelen?

Wie haalt ze niet door elkaar: doelen en dromen? Dromen zijn wensen die je hebt zonder er direct actie voor te ondernemen. Dat is bij doelen anders en daar komt SMART om de hoek kijken. SMART is een acroniem voor Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgebonden. SMART-doelen formuleren is dus de basis voor het effectief behalen van doelen op persoonlijk of zakelijk vlak. Een SMART-doel is daarom gericht, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdgebonden. Door SMART-doelen te formuleren ontstaat er duidelijkheid over wat je wel en niet wilt bereiken en waar je prioriteiten liggen. Een voorbeeld van een niet-SMART-doel is: “Ik wil graag afvallen”. Maar wat is precies de doelstelling hierachter? Waar wil je eindigen? Hoe ga je dit precies meten? Hoe lang mag het duren? Door middel van SMART-doelen kun je dit beter formuleren. De niet-SMART-doelstelling kan verbeterd worden tot bijvoorbeeld: “Ik wil in de komende drie maanden 5 kilo afvallen door wekelijks drie sportmomenten in te plannen en een voedingsschema te volgen”. Dit is een duidelijk, concreet en haalbaar doel waar je direct mee aan de slag kunt. Het SMART-formuleren van doelen lijkt simpel, maar kan nog best lastig zijn. In de volgende sectie leggen we uit waarom SMART-doelen zo belangrijk zijn voor het behalen van jouw doelstellingen.

Waarom zijn SMART-doelen belangrijk?

Het SMART-formuleren van doelen is niet zomaar een leuke extra activiteit. Het is daadwerkelijk een van de belangrijkste stappen om uiteindelijk je doelen te behalen. SMART-doelen stellen helpt bij het bepalen van specifieke doelen die voor jou haalbaar zijn en past bij jouw specifieke situatie. Het is geen geheim dat doelen beschrijven en volgen kan leiden tot betere resultaten en prestaties. Maar wat maakt SMART-doelen nu zo belangrijk? Door een SMART-doel op te stellen, maak je het doel meetbaar en dus controleerbaar. Dit verhoogt de kans van slagen aanzienlijk, omdat je gedurende het hele project weet waar je aan toe bent en wat je nog kunt doen om het doel te behalen. Ook is een SMART-doelstelling heel precies, waardoor iedereen binnen het project hetzelfde beeld heeft van wat er concreet moet worden behaald. SMART-doelen stellen is als het ware het fundament voor het succesvol behalen van je doelen. Het zou zonde zijn om je kostbare tijd te verspillen aan een doel dat onduidelijk of vrijwel onhaalbaar is. Door middel van SMART-doelen stellen is het mogelijk om: Betere beslissingen te nemen: door de heldere richtlijnen te volgen die je hebt opgesteld bij het SMART-formuleren van je doel. Motivatie te verhogen: je hebt een duidelijk ‘waarom’ waardoor het behalen van doelen haalbaarder en aantrekkelijker wordt. Teamleden te betrekken: iedereen heeft een concreet doel om voor te werken waardoor het makkelijker is om teamleden hun individuele bijdrage te laten leveren aan het grotere geheel. SMART-doelen zijn daarom een belangrijk en noodzakelijk middel om je doelstellingen duidelijk, effectief en op een verantwoorde manier te behalen. In de volgende sectie bespreken we hoe je een SMART-doel effectief formuleert.

Hoe formuleer je SMART-doelen effectief?

Nu we weten waarom SMART-doelen belangrijk zijn, is het de hoogste tijd om te bespreken hoe je deze doelen effectief kunt formuleren. We beginnen met de S van specifiek en dat betekent dat het doel duidelijk en concreet moet zijn. Dat betekent dat je doelgericht en helder op papier moet zetten wat je wilt bereiken. Als we het voorbeeld van het afvallen nemen, betekent dat – "ik wil in de komende drie maanden 5 kilo afvallen". De M in SMART gaat over meetbaarheid. Het doel moet meetbaar zijn zodat je kunt evalueren of je het doel gehaald hebt. In het voorbeeld hierboven, kan je het doel makkelijk meten door ervoor te zorgen dat je na drie maanden weer je gewicht opneemt en kijkt of je de 5 kilo afgevallen bent. De A in SMART staat voor acceptabel. Het doel moet realistisch zijn en moet haalbaar zijn met de middelen en tijd die je beschikbaar hebt. Het is bijvoorbeeld niet realistisch om in een maand 20 kilo af te vallen als je nog nooit hebt gesport of drastisch je dieet hebt aangepast. Het gaat er om dat je bekijkt wat er realistisch is en of je daar aan kunt werken. Dan de R; realistisch. Je doel moet realistisch zijn zodat het doel niet nep en onbereikbaar aanvoelt. Als je bijvoorbeeld net bent begonnen met sporten, is het niet realistisch om een marathon te rennen binnen een maand tijd. Dit betekent dat je realistisch moet zijn over de doelen die je wilt bereiken en dat je er aan kunt werken. Tot slot is T van tijdgebonden. Dit betekent dat er een einddatum is waarop het doel behaald moet zijn. Met deze deadline kun je activiteiten, werk en focus koppelen aan het doel, zodat het ook sneller en beter behaald kan worden. Door de vijf stappen van SMART te volgen en deze in jouw doelen toe te passen kun je dus effectievere doelen opstellen die meetbaar zijn en ook daadwerkelijk behaald worden binnen in een bepaalde periode.

Bereik meer succes met SMART-doelen.

Door op de juiste manier gebruik te maken van SMART-doelen, kan je meer succes behalen bij het stellen van doelen. Of je nu aan persoonlijke doelen werkt, ambitieuze bedrijfsplannen uitwerkt of werkt aan een specifiek project, SMART-doelen houden de doelen realistisch, meetbaar en haalbaar. Door SMART-doelen op te stellen die duidelijk, concreet en haalbaar zijn, kan je eenvoudiger vooruitgang meten en elke stap die je zet richting je doel, belonen. Door SMART-doelen effectief te gebruiken, kun je dus sneller en gemakkelijker je doelen behalen.